Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

bánh phô mai bo sot hanh Đón Nem Phùng càng khó tìm ông Che hat sen ca hap hong kong cÃri dau dau Mi quang Món ăn sáng bi do ham Bún tôm nướng Bún tôm nướng và thach thanh long làm thạch hàu nướng sốt rau pina cháo sườn bí đỏ kem dau ngon Cơm tối cach nau mon ca bung Ăn hà tiện ở Mỹ Tho ga xao Ăn hải sản an toàn thai cach lam cha oc mam gung rau cu xao tom kho tom rang muoi kieu an do Ẩm thực Nhật Bản kem trà thái lan Ăn lươn để hết sợ lồng đèn nước ép dưa hấu vị chanh Banh it an gi lau dau ca hoi ngon rau xao thom ngon bánh tom Râu mực cach nẠu mon canh moc Muop đăng cach lam mon banh kho tau mà ngon mực tươi nướng công thức chè bí đỏ cách làm nuoc cốt dùa loãi trung chien cuon thit Sức banh mi nuong bo Mam kho nuoc trai cay súp lơ lam banh ca rot mề gà luộc rưới gừng Văn hoá Canh rau gà cánh gà nướng xốt hoisin kem com cach nau mi den han quoc salad ca chua pho mai bo chien xu ngon Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím cach làm bánh mồng tơi goi bo tai me ngon đèn trang trí ca Kho chè bí nấu đậu nem chay rán công thức canh ghẹ nam bộ Ti Luon xao Nguyên Ca loc nuong trui trung ga nuong cách làm nem canh bí xanh tom rang tom sot chua ngot cá chim chiên sốt me cách làm khô bò anh Ngô chiên cách làm bánh phục linh mứt dứa chien trung Hường Nguyễn Xôi cá rô phi ngon lành cha sen tom ngon Ech xào xa ot canh ga nau gung canh chua ca hu salad ngà sà Š¹i cháo thịt bò Banh bao Mỳ Không Chiên 365 Lẩu Thái Hải Sản thit chan gio ngam mam Ẩmthực Ăn thử món Chi Lò Ăn sao cho đẹp tóc pha rượu trắng với trứng Các Món nướng dưa cu cải Phần gà à c thịt gà nướng bơ cách làm nẩu cháo gỏi cuốn lam cha lua món giảm cân gia dinh com chien bánh khoai lang Nấu ăn ngon canh suon ninh cu sen cach lam bi heo nuong